平常心篮球运球卡点（篮球平常心事件）
国内篮球抖音网红有哪些
1、国内篮球抖音网红有黄宇军、篮球麦子卓、曹岩、野球帝王师傅王桑、贵州科比大姐夫、头盔哥郝天佶等人。以下是关于这些篮球抖音网红的详细介绍：黄宇军：1993年生于福建泉州，身高171厘米。凭借非专业背景成长为“中国街球第一网红”，以小个子球员的灵巧打法著称。擅长变向、急停跳投等技术，获路人王单挑赛九冠王称号。
2、大姐夫（贵州科比）：日常直播时轻松有数万人同时在线观看。在转战篮球网红领域之前，已经进入网红圈，但早期走的是对口型对台词的古早路线。后经粉丝留言和提醒，发现自己的形象与科比相似，便开始拍摄篮球有关的视频，迅速走红网络。此外，还有其他一些在抖音平台上比较火的篮球博主，比如头盔哥等。
3、中文名：矣进宏。他没有其他别名，真名即为矣进宏。直播平台及ID：矣进宏主要在抖音平台进行直播，其直播间ID为15848094。走红原因：篮球才华：矣进宏是中国最强扣篮团队DUNK KINGS的成员，拥有出色的篮球扣篮技术，号称“云南滑翔机”。
篮球教学之——如何成为神投手
要成为篮球场上的神投手，需从技术动作、身体素质、细节控制、训练方法、心理调整五个维度系统提升。以下是具体方法：规范投篮动作投篮动作是基础中的基础，需确保手型稳定、发力连贯。
要成为神投手，需要注意以下几点： 拥有正确的投篮姿势 投篮手的手掌和手腕成九十度：这种姿势有助于控制球的旋转和轨迹，提高投篮的准确性。大臂和小臂成九十度：保持这种角度可以确保投篮时的力量传递更加顺畅，减少投篮偏差。
成为投篮高手方法：掌握投篮力度和方向。投球时还要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。右手力度要根据你投球位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这样命中率比较高。投出球后右手手臂要伸直。
要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。
篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法：加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。
民间蓝球达人有哪些
1、民间篮球达人挺多的，比较有名的有这几个： 军哥（黄宇军）：福建草根球王，小个子但技术超强，擅长变向和投篮，在抖音和B站很火。 头盔哥（郝天佶）：身高1米9多，打法很暴力，扣篮猛，经常参加各种街球比赛。 平常心（张智扬）：北京街球手，运球特别花哨，单挑很强，参加过《这就是灌篮》。
2、吴悠（街球王）特点：篮球网红鼻祖级人物，街球技术出众。走红原因：作为街球界的代表人物，吴悠在篮球网红领域具有极高的知名度和影响力，他乐于成为篮球在民间普及的介质，推动了街球文化的发展。徐静雨特点：球评领域网红，具辨识度的东北口音和极具争议性的篮球话题。
3、许文皓：被誉为国产“白乔丹”，能完成高难度扣篮，令对手心生敬畏。朱淼淼：“初代民间扣篮王”，扣篮视频曾轰动一时，推动了民间扣篮文化的兴起。陈登星：身高76米的街球达人，“亲吻篮筐”扣篮视频在网络走红，成为民间扣篮的代表。
让你成为篮球高手必备的5个要素
1、要成为篮球高手，需具备以下五个核心要素：体能：体能是篮球运动的基础，涵盖速度、力量、耐力、协调性、柔韧性和灵敏性等多维度。例如，4X17折返跑测试耐力，卧推和深蹲评估力量，绳梯训练协调性。若体能不足，技术再精湛也难以持续发挥，如投篮精准但两回合后手臂无力，或三回合后抽筋，均会限制表现。
2、要成为篮球高手，需要做到以下几点：保持热爱与坚持 热爱篮球：对篮球有深厚的兴趣，这是持续投入和进步的基础。 坚持不懈：篮球技能的提升需要时间和精力的投入，只有持之以恒地训练，才能取得显著进步。扎实基础技能 运球：掌握各种运球技巧，如单手运球、双手交替运球等，提高控球能力。
3、培养身体素质。强健的身体素质是成为一名篮球高手的关键。打篮球需要求一个人有很高的爆发力、灵活性和协调性，因此需要进行定期的体育锻炼。跑步、跳跃、俯卧撑、仰卧起坐、腿部力量训练等都是非常重要的练习。还应该记得定期进行拉伸锻炼，以增强身体柔韧性和防止运动损伤。练习基本技能。
4、要自学成为打篮球的高手，可以从以下几个方面进行系统的训练： 基础运球练习 原地运球：手指柔和地控制球，避免球伤到手指。逐渐提高运球的稳定性和节奏感。 移动运球：从慢跑运球开始，逐步增加速度至高速奔跑运球。尝试胯下运球、绕身运球、背后运球等技巧，以增强球性和灵活性。
街球人物实力排名
第一位：吴悠 理由：中国街球的开山鼻祖，对国内街球文化传播贡献最大，“日落东单”创始人。球技有目共睹，已走上职业道路。第二位：果子哥曹芳 理由：场上张狂的性格，无解的跳投，尽管身高是弱势，但威慑力十足。第三位：杨政 理由：身高一米九三，街球里最接近职业的一个选手。能突善投，街球场上死角少，一般人难以防守。
第五位：控球之魂——韩潮第六区District6创始人，HC韩潮主张以控球为主，这个从他的外号也可以看得出来。也算是国内街球元老级人物，球风飘逸，造型炫酷，在国内街球圈名望很高。
中国最顶级街球手排名（中国街球前十名，以下列出部分代表性人物）：张鸿林（铁牛）地位：被誉为当前中国街球第一人，拥有极为恐怖的力量和娴熟的街球技巧。背景：1993年出生于福建南安，身高203cm，体重120kg，曾效力于CUBA华侨大学队，现为KINGS篮球俱乐部效力。
平常心vs朱佳俊百分大战
1、平常心与朱佳俊的百分大战是一场精彩绝伦的篮球对决。双方球员都发挥出了自己的最佳水平，为观众呈现了一场视觉盛宴。虽然朱佳俊未能赢得比赛，但他的表现同样值得称赞。这场比赛不仅提升了两位球员的知名度和影响力，也为篮球爱好者们带来了更多的欢乐和期待。
2、在篮球场上，朱佳俊凭借着出色的身高和卓越的篮球技术，成为了公管男篮的主力队员。他的三分球和快速突破更是让人眼前一亮，无论是在院系杯决赛中狂砍38分荣获MVP，还是在百分大战中以100比97战胜拥有700多万粉丝的网红平常心，都展现出了他非凡的篮球天赋和实力。
